เป็นเพราะโหน่งนะนี่พี่ลดได้ขนาดนี้

[pamie]

น้องแอน หรือ น้องโหน่งจ๊ะ ไม่ทราบว่า <span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:blue'>หนังสือผอมเลือกได้</span></span> มีขายที่ไหนในเมืองไทยคะ พอดีพี่จะกลับเดือนหน้า จะได้ไปซื้อมาเก็บไว้อ่านหลังคลอดจ๊ะ ไม่เอานะ เล่นเกมส์ เอาหนังสือ พี่ไม่ถนัด เพราะยังไม่ทันเล่นก็รู้แล้ว ว่าคงไม่ทันเขาหรอกพี่นะ

[naddyswiss]

โหน่งได้มาจากแอนฮ่ะ แอนให้เป็นของขวัญสำหรับเด็กดี คริๆๆๆ

แต่ตรงหนังสือเค้าบอกว่า จัดจำหน่ายที่ "ซีเอ็ดบุ๊คจ้า" ลองๆดูนะคะ

[katai_123]

ในภาพยังไม่ถึงหนึ่งเดือนได้มาแค่นี้จ้า กางเกงเริ่มหลุดแร้ว อิอิ

แอบภูมิใจกับหุ่นใหม่รตีด้วยละ......อยากทําได้มั้งจัง...

[Anne_in_Holland]

โหน่งได้มาจากแอนฮ่ะ แอนให้เป็นของขวัญสำหรับเด็กดี คริๆๆๆ

แต่ตรงหนังสือเค้าบอกว่า จัดจำหน่ายที่ "ซีเอ็ดบุ๊คจ้า" ลองๆดูนะคะ

พี่แพมค่ะ หาได้ตามร้านหนังสือ ชั้นนำทั่วไป แต่กว่าแอนจะหาได้ ก้อเล่นเอา ต้องค้นร้านเค้าเลย เพราะขายดีมากๆๆ

ให้พี่แพม บอกเค้าว่าหา หนังสือชื่อ ผอมเลือกได้..เขียนโดย เภสัชกรหญิง นันทวดี (มีชำนะ) พิทยาพิบูลพงศ์ ค่ะ

ราคาเล่มล่ะ 165 บาทเองค่ะ แต่หาซื้อยาก แอนได้มาคราวที่แล้ว 4 เล่มเอง
เอามาแจหให้ลูกค้า ที่เป็นเด็กดี อย่างที่โหน่งบอก คริ..คริ

[lola]

น้องแอน หรือ น้องโหน่งจ๊ะ ไม่ทราบว่า <span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:blue'>หนังสือผอมเลือกได้</span></span> มีขายที่ไหนในเมืองไทยคะ พอดีพี่จะกลับเดือนหน้า จะได้ไปซื้อมาเก็บไว้อ่านหลังคลอดจ๊ะ ไม่เอานะ เล่นเกมส์ เอาหนังสือ พี่ไม่ถนัด เพราะยังไม่ทันเล่นก็รู้แล้ว ว่าคงไม่ทันเขาหรอกพี่นะ

พี่ตี เก่งค่ะ เดือนเดียว เห็นผลขนาดนี้ เลยเยี่ยมๆๆ...
ขอยืมทู้แวะทักพี่ปอมหน่อยจ้า..
พี่ปอม จะกลับไทยเหรอจ๊ะ <span style='color:red'>ถ้าไปส่องหนังสือ นี้ โลล่าฝากซื้อซัก 1 เล่มนะคะ</span> เอาไว้ลดหลังคลอดจ้า คงเป็นหมูแน่ๆ หนูน่ะ ตอนแรกน้ำหนักขึ้นน้อย 3 เดือนแรกลดด้วยซ้ำ พอตอนนี้ 7 เดือนกว่าๆ น้ำหนักรวม 60 โลแล้ว ขึ้นมา 10 โลเต็มๆ อีกตั้งเกือบ 2 เดือนกว่าจะคลอด หนูเป็นหมูยักษ์แน่ๆ จ้า...

[chaba]

OMG .....sauy ka... su su pe sao

[pamie]

โหน่งได้มาจากแอนฮ่ะ แอนให้เป็นของขวัญสำหรับเด็กดี คริๆๆๆ

แต่ตรงหนังสือเค้าบอกว่า จัดจำหน่ายที่ "ซีเอ็ดบุ๊คจ้า" ลองๆดูนะคะ

ขอบใจจ้าโหน่ง ยังไงพี่จะลองเข้าไปดู ร้านซีเอ็ดบุ๊ค ขอบใจจ๊ะแอน เดี๊ยวพี่โทรไปให้เพื่อนหาๆ ไว้ให้ก่อนดีกว่า จะเอาสักสองเล่ม เผื่อน้องโลล่า

[pamie]

น้องแอน หรือ น้องโหน่งจ๊ะ ไม่ทราบว่า <span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:blue'>หนังสือผอมเลือกได้</span></span> มีขายที่ไหนในเมืองไทยคะ พอดีพี่จะกลับเดือนหน้า จะได้ไปซื้อมาเก็บไว้อ่านหลังคลอดจ๊ะ ไม่เอานะ เล่นเกมส์ เอาหนังสือ พี่ไม่ถนัด เพราะยังไม่ทันเล่นก็รู้แล้ว ว่าคงไม่ทันเขาหรอกพี่นะ

พี่ตี เก่งค่ะ เดือนเดียว เห็นผลขนาดนี้ เลยเยี่ยมๆๆ...
ขอยืมทู้แวะทักพี่ปอมหน่อยจ้า..
พี่ปอม จะกลับไทยเหรอจ๊ะ <span style='color:red'>ถ้าไปส่องหนังสือ นี้ โลล่าฝากซื้อซัก 1 เล่มนะคะ</span> เอาไว้ลดหลังคลอดจ้า คงเป็นหมูแน่ๆ หนูน่ะ ตอนแรกน้ำหนักขึ้นน้อย 3 เดือนแรกลดด้วยซ้ำ พอตอนนี้ 7 เดือนกว่าๆ น้ำหนักรวม 60 โลแล้ว ขึ้นมา 10 โลเต็มๆ อีกตั้งเกือบ 2 เดือนกว่าจะคลอด หนูเป็นหมูยักษ์แน่ๆ จ้า...

ว่ามาเลยน้องสาว เดี๊ยวพี่ซื้อมาฝากโล่ล่าอีกหนึ่งเล่มด้วยหละกันจ๊ะ แล้วจะฝากพี่ซื้ออะไรเพิ่มไหม บอกมาได้นะจ๊ะ

[มาราตี]

มาลงชื่อรับกำลังใจจากทุกๆคนจ้า วันนี้เหนื่อยมากๆเลิกงานโรงแรมเสร็จมีงานแกะสลักทั้งวันเลย เลิกงานแกะก็ไปวิ่งเพิ่งกลับมา วันนี้ขอแปะไว้ก่อนน่ะคะ พรุ้งนี้จะแวะมารายงานต่อจ้า...

กำลังใจจากที่นี่ดีเลิศ วันนี้วิ่งได้หนึ่ง ชั่วโมงไม่หยุดเลยนะ ขอบอก บ้าคำชมบ้ายอ ก็เลยมีแรงวิ่งๆๆๆๆ

[yata]

พี่ญาตาคะ สมาชิกนานแล้วคะ แต่เพิ่งเข้ามารายงานตัวคะ เป็นคนหาดใหญ่คะ เพิ่งมาอยู่เบลเยี่ยม คะติดตามผลงานและแอบปลื้มน้องมารตีมานานแล้วคะ ไม่น่าเชื่อว่าจะอ้วน ได้ขนาดนั้น
แต่ยังดีนะคะไม่ปล่อยให้อ้วนมากกว่านี้ เก่งจังเลยคะเอาชนะตัวเองได้ ขอเป็นกำลังใจให้ด้วยคนนะคะน้องสาว

[มาราตี]

<span style='color:red'>momo</span> จ้าจะพยายามต่อไปให้ได้เท่าไอดอลของเรา EM101 EM101 ตอนนี้ก็ดูแลควบคุมไม่ให้สัดส่วนและน้ำหนักเกินกว่านี้ แต่แหมมันทำยากกว่าให้ลดอีกน่ะนี่ คงต้องใช้เวลาอีกนิดกว่าจะคงที่ เนาะ ตัวเองพี่ก็รอจะดูรูปสวยๆของตัวเองอยู่น้าเอามาแบ่งปันกันหน่อยเร็ว ไม่ตั้งกระทู้ใหม่ก็เอามาจอยที่นี่ก็ได้จ้า

<span style='color:red'>
singha</span> แรงเชียร์ดีๆแบบนี้แหละที่พี่ช๊อบชอบ แบบนี้สู้ตายเลยจ้า

<span style='color:red'>
ไทยแท้ แท้</span> ถูกต้องทุกประการเลยคร้าบพี่ต่ายคร้าบบบบบบบบรตีว่าถ้าเราไม่ใจร้อนค่อยๆเป็นค่อยๆไปไม่พึ่งยาก็ลดได้คะ เพียงแค่สละเวลานิด ศึกษาหน่อยทั้งเรื่องออกกำลังกายและการทานอาหาร ค่อยๆทำไป รับรองใครๆก็ลดได้แน่นอนคะ ขอบคุณสำหรับเสียงปรบมือที่ชื่นนนนนนนนใจน่ะคะพี่ต่ายจ๋า

<span style='color:red'>jwongduan</span> คุณเดือนพยายามต่อไปคะ รับรองหุ่นสวยต้องเป็นของเราสักวันคะ เรื่องอาหารเย็น รตีตั้งใจหักดิบเลยคะ ตอนแรกๆก็มีบ้างที่รู้สึกขาดๆอะไรต้องเปิดตู้เย็นหาบ่อยๆ แต่ก็แค่เปิดดู แล้วก็นึกได้ว่า ไม่ได้น่ะ เรากำลังควบคุมน้ำหนักน่ะ คิดถึงรูปพุงโย้น่าเกลียดที่ถ่ายไว้ซิ แค่นี้ก็ปิดตู้เย็นได้แบบมีความสุขเลยละจ้า


<span style='color:red'>naddyswiss</span> ขอบใจมากจ้าโหน่งสำหรับเคล็ดไม่ลับเรื่องของหวานๆที่ชอบ แต่พี่ว่าสำหรับพี่หักดิบนั้นแหละดีที่สุด เพราะพี่เป็นคนห้าสิบห้าสิบไม่ค่อยเป็นคะ ลองได้ตักหนึ่งช้อนมันอร่อยจนหยุดไม่ได้ก็ตักอีก ตัดเพิ่มอีก ขออีกจานอะไรประมาณนี้ ก็เลยตั้งใจหักดิบมันซะเลย ปรกติพี่ก็ชอบทำของหวาน หรือเค้กอยู่แล้ว ทำแล้วก็ชิม แต่พี่ไม่ได้ชิมแบบเชฟมือโปรน่ะคะ ปลายช้อนชาพี่ไม่ชิมจ้า ของพี่ต้อง ต้องชิ้นโตพร้อมวีปปิ้งครีมโป๊ะหนาๆด้วย แต่ ตอนนี้หลังจากหนึ่งเดือนที่ตั้งใจลดหุ่นพี่ก็ทำใจเรื่องของหวานๆได้แล้วคะ
"เลิกแล้วค่ะ... พี่เลิกกับเค้กแล้วค่ะ..... ไม่เอาแล้วค่ะ... ไม่ตักใส่ปากแล้วค่ะ..... " แล้วก็จะพยายามไม่หันกลับไปหาอาหารเก่าๆที่เคยชอบทานอีก เมื่อก่อนก็ไม่ได้คิดอะไรน่ะ บ้ายอและปลื้มว่าฉันทานอาหารฝรั่งได้ ครีมๆมันๆฉันทานได้หมด บ้าจริงๆเลย เหอๆๆ ตอนนี้หยุดทานแล้วหันกลับไปดู โอ้ เป็นการทานที่ตามใจปากมากๆเลย ไม่ได้ดูเลยว่ามันจะมาทำลายหุ่นน้อยๆของพี่ได้.. แต่น้องเจมส์ก็ทานเหมือนพี่น่ะ ทำไมเค้าไม่อ้วนอะ..ส่วนคุณพ่อบ้านก็มีบ้างขึ้นๆลงๆ กำลังดี แต่พี่นี่ เกินพิกัดอยู่คนเดียว หุหุหุ

<span style='color:red'>
katai_123</span> คุณกระต่ายคนสวยจ๋า คุณจะลดส่วนไหนหรือจ๊ะ รตีเห็นหุ่นคุณง๊ามงามค่ะ ไม่เห็นมีส่วนไหนที่จะต้องทำให้ได้เหมือนรตีเลยนิตัวเอง หรือว่าจะทำให้เล็กลงเท่ารตีจ๊ะ อิอิ

<span style='color:red'>lola</span> ตอนแรกก็ไม่อยากเชื่อว่าจะทำได้ ก็พุงเยอะซะขนาด นั้นนิ แต่พอมาถึงวันนี้ ดีใจมากเลย ที่ทำได้ ยิ่งดูรูปก็ยิ่งมีกำลังใจจ้า วันนี้ก็บ่าเห่อลองเสื้อผ้าทั้งวัน อิอิ วันนี้หยุดงาน ก็เลยมีเวลารื้อตู้เสื้อผ้าห้องใต้หลังคา โอ้โอ บางชุดซื้อมาไม่เคยใส่เลย เพราะมันคับพุงใส่ไม่ได้ ก็เอาไปยัดไว้ห้องใต้หลังคา วันนี้รื้อมาลองดู กรี๊ดดดดดดใส่ได้ ออกจะหลวมๆด้วย สัดส่วนฉันลดลงจริงๆ ดีใจ ดีใจหลายๆๆ อิอิ

<span style='color:red'>chaba</span> ไม่ต้องมาเชียร์ฉันเลยยัยชบา ตัวเองก็ต้องทำให้ได้น่ะ ไม่งั้นหุ่นเหมือนฉันเมื่อเดือนก่อน หาว่าไม่เตือนน้า ดูๆแล้วรูก่อนลดฉัน เหมือนแม่เลยเนอะ ฮ่าๆๆๆ นึกว่าพลาดเอารูปแม่มาลง พุงเหมือนกันเด๊ะๆเลย EM101 EM101

<span style='color:red'> yata</span> พี่ญาตา ชื่อเพราะจังเลยคะ คนหาดใหญ่บ้านใกล้กันมาให้กำลังใจกัน ชอบจังฮู้จ้า

[มาราตี]

อัพเดทรูปวันนี้คะ

[naddyswiss]

หวัดดีจ้าพี่รตี รูปใหม่น่ารักมากๆเลย เหมือนเป็นพี่สาวน้องเจมส์มากกว่าคุณแม่นะคะนี่

แต่พี่รตีระวังจะกลับไปเจอปัญหา หาไซส์เสื้อผ้าไม่ได้นะคะ อิอิ

เพราะวันนี้โหน่งไปเดินห้างมา ทีนี้เค้ามีที่รักฝากลูก ให้ลูกเล่น โหน่งก้อเลยฝากลูกกะจะไปแร่ดให้หนุกหนาน ลองเสื้อผ้าเพราะไม่มีคนกวน

โหน่งไปเจอชุดๆนึงน่ารักดี ไซส์เล็กสุดของร้าน XS เจือกใส่ไม่ได้อีก หลวมโคกเลยง่ะ

แต่เล็กกว่านี้ก้อไม่มีขายแล้วในร้าน สรุปไม่ได้ไรเลย

เดินไปร้านรองเท้า ไซส์ 36 เล็กสุด ก้อเจือกหลวมอีก

สรุปอุตส่าห์เอาลูกไปฝากเค้าเสียค่าฝากด้วย สองชั่วโมงสิบฟรังก์

ได้ที่ร่อนแป้ง แบบเอามือหนีบๆมา สงวนราคาสิบสองฟรังก์ ฝากลูกไปราคาเกือบเท่าของเลย ถ้ารู้ได้แค่ไอ้นี่อันเดียว หนูไม่เอาลูกไปฝากให้เสียสิบฟรังก์เล่นนะเนี่ย อิอิ

โหน่งคงต้องรอไปซื้อที่เมืองไทยอย่างเดียวแล้วน่ะค่ะ

[khao-naka]

อู๊ยยยยยย...เข้ามากรี๊ดดดด..ดัง ๆ ด้วยคนค่ะ สองเดือน คุณรตี ทำได้ไงคะเนี่ย ขาวนะ ทั้งขู่ ทั้งปลอบ ทั้งลูกล่อ ลูกชน ยังมิอยากจะลง อย่างดีก้อใส่เสื้อผ้าได้ง่ายขึ้นค่ะ เผลอกินมะรัยก้อต้องรีบออกกำลังกาย อยากได้หุ่นแหล่ม ๆ แบบคุณรตีมั่งจัง

[มาราตี]

<span style='color:red'>โหน่ง</span> พี่กลัวที่สุดเลยกลัวเจอปัญเก่าเหมือนตอนมาอยู่เยอรมันใหม่ๆ หาเสื้อผ้าใส่ยากมาก ตอนนี้ก็เลยคิดว่า จะไม่ลดไปให้มากวกว่านี้แล้วจ้า จะพยายามให้มันคงที่อยู่เท่านี้ ไม่งั้นน้องเจมส์ไม่ชวนไปดูหนังอีกนิ เนี่ย เพราะหุ่นตุ้ยนุ้ยของพี่เลยอดควงลูกชายไปดูหนังนานแล้ว เมื่อวานคุณเธอ นึกไรมะรู้ " มามิ๊ น้องเจมส์กับเพื่อนๆนัดไปดูหนังกัน มามิ๊จะไปด้วยก็ได้น่ะ พวกเรายินดี " ก๊ากกกกกกกกกได้ยินผิดเปล่าฟะเนี่ย...เมื่อก่อนน้องเจมส์บอก ขอไปแบบเดี่ยวกับเพื่อนน่ะ มามิ๊รอไปกับป่าปิ๊แล้วกัน เหอๆๆน่าเกลียดจนลูกไม่อยากควง .....เชอะตอนนี้ทำเป็นมาชวน ฮ่าๆๆ แต่อะน่ะ แม่ปลื้ม ก็เลยโอเค อยากไปด้วย อิอิ



<span style='color:red'>คุณขาว</span> รตีควบคุมน้ำหนักยังไม่ถึงสองเดือนน่ะคะ แค่หนึ่งเดือนกับอีก สามวันเองจ้า