ครัวไกลบ้าน

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:#FF0059'>น้ำสับปะรด โดย... พี่มิ้นท์</span></span>

ส่วนผสม

◊ สับปะรด ๑/๒ ผล
◊ น้ำเชื่อม ๒ ช้อนโต๊ะ
◊ เกลือป่น ๑ ช้อนชา

วิธีทำ นำสับปะรดล้างให้สะอาด ปอกเปลือกแล้วล้างอีกครั้งหนึ่ง ใส่เครื่องคั้นเอาแต่น้ำ เติมน้ำเชื่อม เกลือ ชิมรสตามชอบใจ



คุณค่าทางอาหาร มีแคลเซียม ฟอสฟอรัสมาก ช่วยบำรุงกระดููกและฟัน แถมยังมีวิตามินซี ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟันค่ะ

คุณค่าทางยา ช่วยย่อยอาหาร ลดอาการแน่นท้อง ช่วยขับเสมหะ