ครัวไกลบ้าน

<span style='color:red'>.." ใบมะกรูด "</span><span style='color:blue'>เป็นสมุนไพรที่เรามักมาใช้ปรุงอาหารกัน มี

สรรพคุณหลายอย่าง เช่น ขับลม ทำให้เลือดลมไหลเวียนดี แต่บางคนนึกว่าเอามากินได้อย่างเดียว ทั้ง ๆที่เขา

ก็เอามาทำเป็นสมุนไพรแบบ " สปา " ก็มีค่ะ...ถ้าเรารู้สึกเคลียด ๆก็เอาใบมะกรูดเนี๊ยะมาฉีก ๆแล้วดมก็ทำให้

พ่อนคลายได้เหมือนกัน <span style='color:blue'>" ใบมะกรูด "</span>มีสารบางตัวทำให้รู้สึกพ่อนคลายได้ดี

ค่ะ..อย่างคนที่อยู่ต่างแดน....ช่วงนี้อากาศเย็นมาก ๆ..ออกไปข้างนอกกลับมาเย็นมือเย็นเท้า แถมเกร็ง ๆไป

ทั้งตัวก็ใช้ " ใบมะกรูด " ได้เหมือนกันค่ะ...</span>



<span style='color:green'>...นำน้ำอุ่น ๆใสภาชนะ ฉีกใบมะกรูดลงในน้ำอุ่น ๆแช่เท้าหรือมือไว้สักพัก...กลิ่นใบมะกรูดทำให้เรารู้สึกพ่อนคลาย บวกกับน้ำอุ้น ๆ..เลือดลมไหลเวียนดีขึ้นสบายตัวดีด้วยค่ะ...</span>

<span style='color:red'>..อากาศหนาวดูแลสุขภาพกันด้วยน่ะค่ะ... </span>

ขอบใจนะจ๊ะน้องจ๋อน้อย เอาความรู้มาฝากกันแบบนี้ดีจังเลยจ้า

แม่นอีหลีเด้อ จ๋อน้อย เรียมก็ชอบดมและกินใบมะกรูด รู้สึกว่าดีขึ้นนะเวลาเดินทางเหนื่อยๆ ไปเจอะเจอก็เด็ดมาดม

ขอบคุณมากค่ะคุณจ๋อน้อย ที่เอาสาระน่ารู้มาฝากน่ะค่ะ

คุณจ๋อน้อย ขอบคุณค่ะ กำลังนั่งดมใบมะกรูดหน้าเครื่องคอม ทำให้สดชื่นดีมากๆ เห็นด้วยจริงๆ แต่แพมเอาผิวมะนาวมาดมด้วย แล้วพอดีเป็นหวัดก็เลยกินมะนาวกับเกลือไปด้วยเลย