ครัวไกลบ้าน

ไปอ่านเจอเรื่องการดื่มชามาก็เลยนำมาเล่าสู่กันฟังค่ะ

<span style='color:#990099'>ชามะลิ เหมาะกับผู้ใช้สมองต้องซีเรียสเครียดทั้งวันหรือนักเรียน นักศึกษาที่ตรากตรำอ่านตำราจนดึกดื่น</span>

<span style='color:#0033ff'>ชาอูหลง เหมาะกับผู้รักการออกกำลังกาย หรือทำงานต้องใช้แรง เสียเหงื่อมาก และผู้ชอบรับประทานเนื้อสัตว์เป็นชีวิตจิตใจ</span>

<span style='color:#006600'>ชาเขียว เหมาะกับผู้ต้องผจญสูดดมอากาศเป็นพิษ และผู้ชอบดื่มสุรา เครื่องดื่มมึนเมา
ชาผสมน้ำผึ้ง เหมาะกับผู้ที่ท้องผูกเสมอ</span>

<span style='color:#222222'>ชาดอกไม้หรือชาเขียว เหมาะกับผู้ที่แต่ละวันนั่งตัวติดเก้าอี้ ไม่ค่อยขยับเขยื้อนกายไปไหน อีกทั้งปกติไม่ชอบออกกำลังกาย</span>

<span style='color:#660000'>ชาอูหลงหรือชาเขียวเหมาะกับ ผู้มีระดับคอเลสเตอรอลสูง ไขมันในเลือดสูง</span>

<span style='color:#996666'>ชาอะไรก็ได้ เหมาะกับผู้นั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวันทั้งคืน ควรดื่มชาเป็นประจำ ช่วยป้องกันรังสีที่แผ่กระจายออกมาจากเครื่องคอมพิวเตอร์ ช่วยคลายเส้น คลายกระดูก ลดอาการอ่อนเพลีย</span>

ป้าก็แวะมาแจมด้วยเรื่องชา

ชาเป็นใบไม้ที่มีคุณค่าทางสารอาหารมาก แต่อย่าลืมว่าควรดื่มชาที่สะกัดสารคาเฟอีนออกแล้วนะคะ เพราะสารคาเฟอีนที่มีอยู่ในชานั้นไม่ดีสำหรับสุขภาพ โดยเฉพาะบรรดาคุณแม่และคุณแม่ทูบีทั้งหลายค่ะ แต่ชาที่มาจากดอกมะลิก็ไม่มีคาเฟอีนอยู่แล้วค่ะ ชาเขียวที่ไม่มีคาเฟอีนแล้ว เป็นชาที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพที่สุดค่ะ